709 Avenue Raoul Follereau
84300 Cavaillon
DIETETICIENNE nutritionniste
COACH SPORTIVE Diététique et nutrition à Cavaillon
Rééquilibrez votre alimentation sans régime avec votre coach fitness dans le Vaucluse
Je m'appelle Delphine Henrique, diététicienne nutritionniste à Cavaillon.
Passionnée de Fitness depuis mes 17 ans, ce n'est qu'en 2011, que je deviens professeure de fitness diplômée d’état (BPJEPS AGFF mention « Forme en cours collectifs »).
En 2019, je reprends mes études pour 2 années de BTS Diététique à Sud Formation Santé à Avignon.
En octobre 2021, je suis diététicienne-nutritionniste et major de sa promo. C'est à partir du 10 janvier 2022 que je démarre mon activité libérale chez moi sur Cavaillon.
Je suis une spécialiste de la nutrition (et du sport) dont ma mission est autant préventive que curative. Je préviens les risques cardio-vasculaires. J'évite les surcharges de poids en apprenant à mes patients.es/clients.es comment bien s'alimenter et comment avoir une alimentation saine, équilibrée sans restriction et sans frustration !
Ma méthode est simple :
1. Je pars de votre situation personnelle et professionnelle, de votre condition physique, de vos habitudes alimentaires et de votre rythme de vie.
2. Je vous propose un plan alimentaire que nous faisons ensemble.
3. Je vous apporte des conseils diététiques adaptés et personnalisés.
4. Je vous mesure (ruban, balance, bio-impédancemètre de haute technologie).
4. Je vous suis grâce à l'application gratuite ALIVIO qui nous permet de rester en contact entre 2 consultations.
5. Je peux englober votre démarche en alliant la nutrition et le sport (soit en fitness avec moi dans 2 structures pour qui je travaille, soit en partenariat avec des coachs sportifs à côté de chez moi).
Les qualifications de mon coaching personnalisé près de Cavaillon
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L'histoire de votre spécialite de perte de poids à Cavaillon proche d'Isle-sur-la-Sorgue
Originaire d’Avignon, j’ai toujours eu une activité sportive. J'ai pratiqué de la danse à l'Auditorium du Thor de 6 à 16 ans. Puis j’ai évolué dans le fitness dès l’âge de 17 ans dans un club de sport de ma ville, au Thor.
Après avoir entrepris une licence d’Histoire à la Faculté d’Avignon, j’ai finalement décidé de me diriger dans le sport qui a toujours été ma passion. En 2009, j’ai donc passé le diplôme BP JEPS AGFF mention « Forme en cours collectifs » au CFC d’Arles pour être professeure de fitness. Validé le 7 juillet 2011.
Dès septembre 2011, j’anime une trentaine de cours dans plusieurs clubs de sport, école de danse et associations sportives dans le Vaucluse, le Gard et les Bouches-du-Rhône.
En vraie passionnée et riche d’une expérience de 10 ans en danse classique, jazz et contemporaine et de 12 ans en fitness ; mon envie de découvrir d’autres horizons me poussa vers une nouvelle discipline : la ZUMBA®, regroupant tout ce que j’aime : la danse et le fitness.
Ne voulant pas m’arrêter sur mes acquis, j’ai ensuite passé toutes les certifications Zumba® dès 2012, puis en Piloxing®, en Bokwa®, en Metafit®, en Nutrition, en Pilates, en HBX avec les plus grandes écoles de fitness de France.
En 2018, j’ai décidé d’opérer un tournant dans ma vie par la reprise d’études. En octobre 2021, je suis diététicienne-nutritionniste et major de ma promo.
Je suis décrite comme ayant une personnalité de générosité, de dynamisme et de bienveillance qui vous rendra accro au Fitness et vous réconciliera avec le sport et l’équilibre alimentaire.
Programme nutritionnel personnalisé à Cavaillon
"Chaque réussite commence par la volonté d'essayer !"
- Un bilan personnalisé
- Des séances adaptées fun et de qualité en structures sportives
- Des conseils diététiques
- Un suivi hebdomadaire via l'application ALIVIO
- Des résultats concrets
Mes consultations diététiques et nutritions se déroulent chez moi sur Cavaillon.
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